Dřívější observační studie naznačovaly, že suplementace vitaminem D může přispět ke zvýšení svalové síly. Nyní se však zdá, že žádné benefity pro zdravé svaly nepřináší.
V nové metaanalýze vědci zjistili, že užívání doplňků vitaminu D zdraví svalů neprospívá. Navíc se dokonce ukázalo, že lidé užívající doplňky stravy s obsahem vitaminu D dosahovali v některých ukazatelích horších výsledků než ti, kteří užívali placebo.