Vitamín D je ešte lepší, než sa zdalo

31. 10. 2024

Metaštúdia, ktorá posúdila 99 randomizovaných kontrolovaných štúdií z celého sveta, skúmala prínos vitamínu D pre kardiometabolické zdravie.

Podľa jej záverov je priemerná denná dávka 3 320 IU vitamínu D denne spojená so znížením systolického a diastolického krvného tlaku, celkového cholesterolu, hemoglobínu A1C - markera diabetu 2. typu - a glukózy a inzulínu v krvi nalačno.

Zdroj: An P, et al. Modifiers of the Effects of Vitamin D Supplementation on Cardiometabolic Risk Factors: A Systematic Review and Meta-Analysis. Engeneering.

Injekciou proti starnutiu?

5. 2. 2026

Očkovanie proti herpes zoster zrejme dokáže viac než ochrániť pred touto nepríjemnou chorobou.

AI vedie k depresiám

28. 1. 2026

Tí, ktorí AI používali najčastejšie, mali väčšiu pravdepodobnosť výskytu depresívnych symptómov než tí, ktorí ju nikdy nepoužívali.

Partneři projektu