Z kávy se hubne, kofeinem to není

29. 5. 2020

Káva se má podle nového výzkumu stát součástí zdravé výživy a pomáhat v boji proti obezitě.

Američtí vědci sledovali během 25 let více než 106 000 žen. Zjistili, že ty, které si denně vypijí 2-3 šálky kávy, mají méně tělesného tuku než ty, které kávu vůbec nepijí. Úbytek tělesného tuku však nezpůsobuje kofein, ale zřejmě jiné bioaktivní sloučeniny. Výzkum totiž jasně ukázal, že stejných výsledků dosáhla i káva úplně zbavená kofeinu.

Ženy (20-44 let), které si dopřály 2-3 šálky kávy denně, měly o 3,4 % méně břišního tuku a starší ženy (45-69 let) dokonce o 4,1 % méně než ty, které kávu vůbec nepily, nebo jen občas. Stejné množství kávy působilo pozitivně i na muže, ale ne tak výrazně.

Zdroj: Smith L et al. Regular Coffee Consumption Is Associated with Lower Regional Adiposity Measured by DXA among US WomenThe Journal of Nutrition, 2020; DOI: 10.1093/jn/nxaa121

Viagra proti Alzheimerovi?

23. 3. 2024

Sildenafil, látka obsažená v lécích na léčbu erektilní dysfunkce a jednoho typu hypertenze, by mohla být použita k prevenci a léčbě Alzheimerovy choroby

Převaření vody odstraní až 90 % mikroplastů

11. 3. 2024

Převaření a filtrování vody za použití stejných metod a materiálů, jaké se používají k přípravě čaje nebo kávy, by mohlo snížit množství volně se vznášejících nano- a mikroplastů o 90 %.

Partneři projektu