Být „noční sovou“ je podle nové studie z Brigham and Women's Hospital v Massachusetts spojeno s častějším výskytem cukrovky 2. typu – a to téměř o pětinu.
Člověk se může stát "večerním chronotypem" v důsledku genetiky nebo jako reakce na volbu životního stylu či pracovních podmínek. Noční sovy pak mají o 54 % vyšší pravděpodobnost, že si vypěstují nezdravé životní návyky.
V důsledku toho studie zjistila, že je u nich také o 19 % vyšší pravděpodobnost vzniku cukrovky.
Zdroj: Lin, K et al. Evening Chronotype, Circadian Misalignment, and Metabolic Health: Implications for Diabetes Prevention and Beyond. Annals of Internal Medicine. Published 12 September 2023 https://doi.org/10.7326/M23-2257
