Prospívá srdci víc cvičení?

4. 12. 2021

Že je fyzická aktivita přínosem proti kardiovaskulárním onemocněním (KVO) je známý fakt. Vědci nyní prozkoumali, zda je prospěšná pro všechny na stejné úrovni, nebo pomáhá více těm, kteří již trpí KVO.

Ukázalo se, že u zdravých jedinců nastává okamžik, kdy zvyšování úrovně fyzické aktivity nepřináší další zdravotní výhody.

Nová studie rovněž zjistila, že u účastníků s KVO přínos fyzické aktivity podobného bodu nedosáhl. Středně intenzivní až intenzivní fyzická aktivita snižuje úmrtnost ze všech příčin i závažné kardiovaskulární příhody. Nejvíce benefitů přinesla těm účastníkům studie, kteří již trpěli KVO.

Zdroj: Bakker E et al. Dose–response association between moderate to vigorous physical activity and incident morbidity and mortality for individuals with a different cardiovascular health status: A cohort study among 142,493 adults from the Netherlands. PLOS Medicine. Published: December 2, 2021 https://doi.org/10.1371/journal.pmed.1003845

Jak souvisejí GLP-1 s rakovinou?

13. 12. 2025

Léky jako Wegovy a Zepbound mají zřejmě jen malý nebo žádný vliv na riziko vzniku rakoviny související s obezitou

Jak důležitý je spánek?

7. 12. 2025

Nedostatečný spánek ovlivňuje délku života více, než ostatní faktory životního stylu

Partneři projektu