Omega-3: nové důkazy

18. 3. 2020

Prospívají doplňky stravy s rybím tukem kardiovaskulárnímu zdraví? Příspěvkem do probíhající debaty o vlivu se stala zjištění britské Biobank, zahrnující 427,678 žen a mužů ve věku 40 až 69 let, které sledovala v dlouhém časovém úseku.

Podle této kohortní studie pravidelný příjem doplňků stravy s omega-3 kyselinami opravdu prospívá a snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění. Celkově snižuje riziko úmrtí o 13%, o 16% riziko úmrtí z kardiovaskulárních příčin, a o 7% riziko náhlých příhod, jako je infarkt a mrtvice.

Zdroj: Li Z et al. Associations of habitual fish oil supplementation with cardiovascular outcomes and all cause mortality: evidence from a large population based cohort study. BMJ. 2020;368. doi https://doi.org/10.1136/bmj.m456.

Komerce

Partneři projektu