Následky poruch spánku

28. 12. 2023

Lidé, kteří mezi třicítkou a čtyřicítkou letech trpí poruchami spánku, mají v pozdějším věku častěji problémy s pamětí a kognitivními funkcemi.

Zjistila to studie, jejíž účastníci byli sledování po dobu 11 let, a z nich 46 % uvádělo potíže se spaním. Vědci zjistili, že po zohlednění věku, pohlaví, rasy a vzdělání byla u osob s nejčastěji narušeným spánkem 10 let po ukončení studie více než dvakrát vyšší pravděpodobnost špatného kognitivního výkonu než u osob s nejméně narušeným spánkem.

Zdroj:  Leng, Y et al. Association Between Sleep Quantity and Quality in Early Adulthood With Cognitive Function in Midlife. Neurology. January 23, 2024 issue 102 (2) https://doi.org/10.1212/WNL.0000000000208056

Jak souvisejí GLP-1 s rakovinou?

13. 12. 2025

Léky jako Wegovy a Zepbound mají zřejmě jen malý nebo žádný vliv na riziko vzniku rakoviny související s obezitou

Jak důležitý je spánek?

7. 12. 2025

Nedostatečný spánek ovlivňuje délku života více, než ostatní faktory životního stylu

Kouření zrychluje pokles kognice

28. 11. 2025

U pacientů, kteří přestali kouřit, se zpomalil úbytek paměti přibližně o 20 % a úbytek verbální plynulosti přibližně o 50 %

Partneři projektu