Balance indikuje stárnutí

14. 11. 2024

Schopnost člověka udržet rovnováhu na jedné noze může být spolehlivým ukazatelem nervosvalového stárnutí u mužů i žen.

Nová studie zjistila, že důležitost rovnováhy, zejména při unipedálním postoji, vyplývá ze skutečnosti, že vyžaduje kromě dostatečné svalové síly také mnohočetné smyslové vstupy a nervosvalovou kontrolu. To je důvod, proč rovnováha na jedné noze podléhá u zdravých lidí nejrychlejšímu úpadku. Autoři práce se domnívají, že nervosvalový senzorický systém klesá rychleji než síla.

Zdroj: Rezaei, A et al. Age-related changes in gait, balance, and strength parameters: A cross-sectional study. PLOS One Published: October 23, 2024 https://doi.org/10.1371/journal.pone.0310764

Vitamín D proti hypertenzi

19. 11. 2024

Nový výzkum naznačuje, že doplňování vápníku a vitaminu D může mít vliv na snížení vysokého krevního tlaku

Partneři projektu