Pro zobrazení tohoto obsahu je třeba být přihlášen.

Ak máte užívateľský účet, môžete sa prihlásiť tu

Registrácia

Tuky a cukry u žien a mužov fungujú inak

11. 10. 2023

Príliš nízka konzumácia sacharidov a tukov podľa novej japonskej štúdie môže skrátiť dĺžku života.

Doterajšie štúdie apelovali na zníženie príjmu potravy v záujme predĺženia života. Tentoraz vedci došli k opačnému zisteniu, navyše k rozdielnemu pre obe pohlavia. U mužov sa riziko úmrtia môže zvýšiť, ak konzumujú príliš málo sacharidov (pod 40 % celkového denného príjmu). U žien tento efekt spôsobuje nedostatočné množstvo tukov, zatiaľ čo konzumácia väčšieho množstva tukov - predovšetkým tých nasýtených - riziko úmrtia na všetky príčiny vrátane rakoviny znížila! Naopak, u žien, ktoré prijímali viac než 65 % kalórií zo sacharidov, bolo riziko úmrtia na všetky príčiny vyššie.

Zdroj: Tamura T, et al. Dietary Carbohydrate and Fat Intakes and Risk of Mortality in the Japanese Population: the Japan Multi-Institutional Collaborative Cohort Study. The Journal of Nutrition, Volume 153, Issue 8, August 2023, Pages 2352-2368. https://doi.org/10.1016/j.tjnut.2023.05.027 

Partneři projektu

Webinář



Specializace

Vážená pani, vážený pán,

vstupujete na stránky, ktorých jedna časť je určená len zdravotníckym pracovníkom. Táto časť stránok nie je vhodná pre širokú verejnosť, lebo obsahuje odborné informácie o liečivých prípravkoch vrátane reklamných informácií, ktoré sa na ne vzťahujú. Pokračovaním v sledovaní týchto stránok potvrdzujete, že ste zdravotníckym pracovníkom alebo poskytovateľom zdravotnej starostlivosti podľa zákona 578/2004 Z. z. o poskytovateľoch zdravotnej starostlivosti, zdravotníckych pracovníkoch, stavovských organizáciách v zdravotníctve a o zmene a doplnení niektorých zákonov. Viac informácií tu.

Prosíme, zvoľte jednu z dvoch nasledujúcich kategórií a na základe tejto voľby vám bude ponúknutý obsah určený pre vašu kategóriu.

SOM ZDRAVOTNÍCKY PRACOVNÍK

Vyhlasujem, že som sa s vyššie uvedeným poučením oboznámil/a, že som odborníkom v zmysle zákona § 8 zákona č. 147/2001 Z. z. o reklame liekov, v platnom znení, teda osobou oprávnenou predpisovať alebo vydávať liečivé prípravky.

NIE SOM ZDRAVOTNÍCKY PRACOVNÍK