To, že fyzická aktivita chráni pred kardiovaskulárnymi ochoreniami (KVO), je známy fakt. Vedci teraz preskúmali, či je prospešná pre všetkých na rovnakej úrovni, alebo pomáha viac tým, ktorí už trpia KVO.
Ukázalo sa, že u zdravých jedincov nastáva okamih, keď zvyšovanie úrovne fyzickej aktivity neprináša ďalšie zdravotné výhody.
Nová štúdia tiež zistila, že u účastníkov s KVO prínos fyzickej aktivity podobný bod nedosiahol. Stredne intenzívna až intenzívna fyzická aktivita znižuje úmrtnosť zo všetkých príčin i pri závažnej kardiovaskulárnej príhode. Najviac benefitov priniesla tým účastníkom štúdie, ktorí už trpeli KVO.
Zdroj: Bakker, E. et al. Dose–response association between moderate to vigorous physical activity and incident morbidity and mortality for individuals with a different cardiovascular health status: A cohort study among 142,493 adults from the Netherlands. PLOS Medicine. Published: December 2, 2021 https://doi.org/10.1371/journal.pmed.1003845
https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1003845
