Intenzivní cvičení může podle nedávné studie na zvířatech neočekávaně přispívat k přibývání na váze tím, že snižuje následnou fyzickou aktivitu a snižuje tělesnou teplotu.
Tento účinek může souviset s narušením cirkadiánního rytmu stresového hormonu kortikosteronu, který ovlivňuje fyzickou aktivitu a tělesnou teplotu. Cvičení zahrnovalo fyzické aktivity, které zvyšují tepovou frekvenci nad klidovou úroveň.
Výsledky studie zdůrazňují dopad na celkovou úroveň aktivity a na hormonální rytmy při navrhování programů hubnutí.
