Randomizovaná kontrolovaná štúdia zistila, že stravovanie v osemhodinovom časovom rozmedzí pomáha znižovať hmotnosť, obmedzovať aktivitu ochorenia a zlepšovať zápalové stavy u ľudí s Crohnovou chorobou, ktorí trpia obezitou alebo nadváhou.
Autori vysvetľujú, že viscerálny tuk, teda hlbší brušný tuk, môže ovplyvňovať Crohnovu chorobu, napríklad tým, že prispieva k zápalu a zvýšenej aktivite ochorenia. Obmedzenie príjmu potravy na osem hodín prinieslo niekoľko výhod vrátane zníženia hmotnosti a zmiernenia príznakov Crohnovej choroby, ako napríklad menšie bolesti brucha.
Zdroj: Haskey N, et al. Time-Restricted Feeding Reduces Body Mass Index, Visceral Adiposity, Systemic Inflammation, and Clinical Disease Activity in Adults With Crohn’s Disease. Gastroenterology. Published online February 9, 2026, https://www.gastrojournal.org/article/S0016-5085(25)06485-6/fulltext
